Archivo de la categoría: Niños

Jun
21
2016

5 tips para animar a tus hijos a la lectura este verano




Las vacaciones escolares ya están aquí y este verano, uno de mis propósitos, es aficionar a mis hijos a la lectura.

Biblioteca 4

Yo siempre he sido muy lectora y me encantaría que mis hijos heredaran esta pasión y de paso retomarla yo también que la tengo un poco olvidada. Creo que conseguir que se aficionen a leer es uno de los retos más importantes para un padre. Muchas veces sale solo, pero hay niños a los que les cuesta más. Inés ya lee muy bien, pero no tiene un hábito establecido, Nico está comenzando a leer sus primeras palabras y está descubriendo un mundo apasionante que tenemos que fomentar, por eso este verano quiero crear rutinas lectoras con ellos.

Después de leer sobre el tema y con muchas ganas, os propongo 5 tips para intentarlo este verano.

  • Que nos vean leer: Está claro que los niños aprenden por imitación, si ellos nos ven leer, les llamará la atención y querrán hacer lo mismo. Así que este verano, coged un buen libro y todos a leer. Yo ya tengo varios en mente: Una tienda en Paris ( espero acabarlo en breve), adentrarme en Paul Auster y su “Brooklin Follies” y “La chica del tren” de Paula Hawkins.

Bilioteca 3

  • Visitar bibliotecas y librerias: Nosotros solemos ir a la biblioteca del barrio y allí eligen los libros que les apetece leer y también cogen alguna peli para ver en casa. En las bibliotecas municipales suelen tener un montón de actividades infantiles y talleres de animación a la lectura. Inés estuvo asistiendo el curso pasado y disfrutó mucho. De vez en cuando también nos gusta ir a alguna tienda de libros y que cada uno elija alguno especial que le apetezca tener en casa y así ir creando su pequeña biblioteca personal.

Biblioteca 7

  • Leer con ellos: Cuando todavía no saben leer muy bien, dejarles solos ante un libro es bastante complicado para ellos, así que ir leyendo un párrafo cada uno les resulta más fácil. Intentad animarles y no ser críticos ( esto yo lo hago fatal) si se equivocan con alguna palabra. Poco a poco irán cogiendo confianza y se irán soltando mucho más fácilmente.

Biblioteca 5

  • Dejarles que elijan sus propios libros: Cada niño tiene sus intereses, a unos les encantarán los dinosaurios, a otros las princesas, los caballeros o los animales… Encontrar lo que le interesa a cada niño harán que lesinterese más y por tanto tenga más ganas de ponerse a leer. Biblioteca 2
  • Asociar la lectura a algo positivo: Si le obligamos a leer, nunca le apasionará y acabará cogiéndole manía. Intentemos que poco a poco se vayan interesando por ellos mismos y creando habito. Que no se convierta en una obligación, intentar asociarlo a momento especiales con mamá, en los que podemos leer juntos o nuestro rato especial antes de dormir.

boblioteca 8

Así que este verano, me propongo hacer caso a mis propios consejos ( que no siempre es fácil) e intentar que a esta familia nos pique el gusanillo lector.

Me encantaría que compartiéseis vuestras experiencias para iniciar en la lectura y qué cosas os han funcionado y si nos recomendáis algo para leer este verano, genial!!!

Feliz martes!

IMG_3776

p.d. Inés y Nico van genial equipados este verano con estos modelitos de Vertbaudet que eligieron ellos y les resultan súper cómodos. Aquí tenéis el look vaquero de inés y Nico que se atrevió hasta con un fular! Felices por elegirse por primera vez su ropa!

 

Abr
28
2016

Lo que (de verdad) me gustaría por el día de la madre




 

Foto de Jessica Davey

Foto de Jessica Davey

QUERIDOS HIJOS:

El día de la madre se acerca y seguro que me estáis preparando algo precioso.  Sabéis que me encantan las flores, vuestros dibujos, los collares de macarrones… pero este año voy a pedir algo muy importante, algo que no podéis darme vosotros, algo que está en mi y que necesito poner en práctica cuanto antes…

ENERGÍA: Porque vosotros no tenéis la culpa de que yo me levante pronto y esté cansada para jugar a las muñecas o hacer por enésima vez esa construcción. Porque os encanta saltar y también queréis que sea vuestro caballo y subiros encima. Porque queréis que haga de portera mientras me tiráis penaltis y os suba una y otra vez al tobogán…

PACIENCIA: Porque la pierdo muy rápidamente. Ser paciente aunque en vuestras ganas de cocinar conmigo tiréis medio paquete de harina por la encimera, aunque ese trocito de pan acabe por el suelo de toda la casa o se os caiga el vaso de leche por encima del pijama… Porque hacéis las cosas más lentas que yo pero así es cómo vais a aprender a ser independientes…

CALMA: Para analizar antes de actuar, para pararme a pensar qué necesitáis y ser más comprensiva.

ALEGRíA: Para reírnos a carcajadas, para cantar mirándonos al espejo con los cepillos como micrófonos, para poner voces divertidas mientras os cuento una historia antes de ir a dormir. Para saltar y bailar mientras os vestís después de la ducha. Para haceros ver que en la vida hay muchas cosas buenas y que siendo positivo todo es más fácil.

PERSEVERANCIA: Para ser firme con las decisiones tomadas y no flaquear ante unos pucheritos. Para enseñaros el valor del esfuerzo, de la imaginación, del trabajo diario, de la creatividad, de la lucha por vuestros sueños y enseñaros a ser libres para tener vuestra propia opinión de las cosas.

Así que hijos, ser mejor madre es mi propósito para este año aunque se que para vosotros soy la mejor madre del mundo.

Ser madre es la tarea más importante y más difícil que he hecho nunca y por eso me llena el corazón vuestro amor incondicional, vuestro “ mamá que guapa estás” “mamá te perdono” “mamá te quiero”

Gracias pequeños por ser mis hijos y hacer que éste día de la madre tenga tanto sentido… Os quiero. Mamá

p.d. Como se que conseguir todo ésto me va a costar un poco, mientras trabajo en ello, ese collar de macarrones me iría perfecto con mi camiseta nueva…

Mar
29
2016

Oporto, la ciudad de moda. Mis 10 imprescindibles para disfrutarla a tope.




oporto,oportoconniños,viajaraoporto

Oporto está de moda. Y con razón. Es uno de esos destinos buenos, bonitos y baratos y además mucho más cerca de lo que parece. Así que cuando pensamos en un destino para la Semana Santa, enseguida nos apeteció volver a visitarla ( porque, bueno, haber venido hace 15 años como que no cuenta mucho, no?)

Decadente, vital, colorida… oporto tiene mucho que ofrecer ¿te apetece descubrirlo?

Os traigo mis 10 imprescindibles para no perderos nada si os apetece organizar una viajecito... Además, dicen que si al volver de las vacaciones organizas alguna escapada, se lleva mejor la vuelta…

1.- Alojamiento:

Viajando con niños la opción más cómoda me parece un apartamento. Más espacio, una cocina para preparar el desayuno o una cena si llegas agotado o para tomarte una cervecita planeando qué ver al día siguiente. Nosotros viajamos con unos amigos y 5 niños así que  reservamos un par de estudios en Three houses apartments. A un paseito del centro pero muy cómodos y muy chulos!

Nuestro apartamento en Oporto

Nuestro apartamento en Oporto

three houses apartments

 

2.- Gastronomia:

Sabéis que me encanta la cocina y la gastronomía en general. En Portugal se come muy bien y nada caro para la calidad de sus productos.

Desde una sencilla sopa de legumes (sopa de verduras) en cualquier restaurante a un buen bacalao o un pulpo a la brasa.

chorizo

bacalao

En casi todos los restaurantes te ofrecen pan con mantequilla, aceitunas o pate de sardinas a modo de picoteo ( que puedes elegir comerte o no porque lo cobran)

Varias recomendaciones:

Probar las francesinhas. Es un sandwich hecho de jamón, queso, chorizo y filete con una salsa picante y un huevo frito. Vamos, una bomba… Muy rica y con unas patatas y una superbock ya tienes una comida bien contundente. Para subir y bajar todas las cuestas de Oporto.

El bacalao es un obligado en nuestro país vecino. A la brasa, dorado y cocinado de mil maneras, a mi me encanta. Mi querida cenas adivina me recomendó Casa Serrao, al final de la playa de Matosinhos y nos encantó. Pescado super fresco a la brasa, pulpo, ensaladas como las de antes… Muy recomendable.

Pasteis de Nata: Podéis comerlos en todo Portugal y la verdad es que son una delicia. Los portugueses on bastante golosos y cada dos por tres encuentras una pastelería llena de bollos, panes buenísimos y pasteles con crema de huevo.

Cata de Oporto: Nosotros no fuimos a ninguna, pero casi todas las bodegas organizan catas de sus vinos, aunque puedes ponerte al día en cualquier terracita de Vila Nova de Gaia ( la zona al otro lado del rio, donde se encuentran las bodegas)

3.- Los tranvias:

Tranvia

Con ese encanto de antes, por Oporto pasan todavía tres lineas de tranvías. Aunque su uso es más turístico que local, a los niños les encantará. Os recomiendo el paseo que hace el tranvía 1 desde el Cais de Ribera hasta la playa de Matosinhos ( 2,50 el billete)

4.- Los azulejos:

Igreja do Carmo

Igreja do Carmo

Esos maravillosos azulejos que puedes encontrar en las fachadas de las iglesias o de muchos edificios. A destacar la Iglesia del Carmen (Igreja do Carmo), la estación de ferrocarril de Sao Bento o un montón de casas que encontrarás por todo Oporto.

azulejos

5.- La vista de todo Oporto desde Vila Nova de Gaia:

Uno de los mejores momentos del viaje lo pasamos sentados en el paseo de Vila Nova de Gaia. Simplemente tomando una coca cola y comiendo pipas. Esas vistas del Duero y de la Ribeira de Oporto hasta de la Torre de los Clérigos, no tienen precio…

gaia

6.- La libreria Lello e Irmao:

La escritora de Harry Potter, JK Rowling, se inspiró en esta libreria para crear parte del universo del famoso mago. Es una libreria preciosa, con una gran escalera que une las dos plantas de una manera genial. Eso si… prepárate para la cola que hay que esperar. Primero compras la entrada en una casetilla roja que está justo enfrente ( 3 euros que luego te descuentan de la compra) y luego espera la cola para entrar en la librería. En semana santa estaba de bote en bote y no pudimos disfrutarla demasiado. Aún así, merece la pena.

7.- Ribeira y crucero por el Duero:Oporto

Por toda la zona de Ribeira merece la pena darse un buen paseo y si te apetece, coger uno de los barcos que te dan un paseo por el Duero y desde los que se pueden apreciar todos los puentes hasta llegar a la desembocadura del río ( 12,50 euros por persona) A los niños les divirtió mucho, sobre todo cuando había olas…

8.- Compras:

Compras Oporto

Bolhao

Oporto es el paraíso para una foodie como yo. He traído desde unos tomates exquisitos del Mercado do Bolhao ( una visita muy recomendable para ver esa preciosa decadencia de Oporto, aunque no le vendría mal una buena reforma) hasta pan de maíz, latas de sardina minerva, unas preciosas tablas de madera, una fuente…

Merece la pena visitar la tienda A Vida Portuguesa, pegada a la librería Lello. Aunque solo sea para ver lo maravilloso del local donde está.

En bursilis que descubrimos por casualidad tienen unas tablas de madera para presentar mis platos muy chulas! Podeis echar un vistazo y envían a España.

9.- Las puertas:

Qué sería de Oporto sin esas puertas tan llenas de color y tan estropeadas… perfectas para haceros fotos divertidas y llevaros un recuerdo distinto de vuestro paso por Oporto!

Mi amiga ClaraBMartín es una experta en hacer estas fotos y yo aprendiendo de las mejores… #claraBcreandoescuela

Oporto

Oporto10.- Su riqueza cultural:

Oporto

OportoIglesias, cuestas, puentes, miradores, museos, torres, calles chulisimas para perderse y pasear   ( Rua das flores) cafés, terrazas, contemplar el atardecer desde la explanada de la Sé… Lo mejor es dejarse llevar y explorar. Saca tu cámara y a disfrutar!

La verdad es que es un viaje para disfrutar, si no tenéis destino para vuestra próximo destino, ya sabéis dónde ir! Espero qué os sirva de ayuda si os animáis!!

Feliz vuelta a la rutina!!

Sep
30
2015

Cómo aficionarse al deporte en familia





La verdad es que nunca he sido demasiado aficionada a hacer deporte. De pequeña me gustaba la gimnasia artística, no se me daba mal patinar y solía montar en bici… pero con los años lo fui abandonando.

Ahora que soy madre es un tema que considero muy importante. Soy de la opinón de que crear estilos de vida saludables comienza en el entorno familiar. Estoy segura que los niños observan y hacen lo que ven hacer a sus padres y hermanos. Entonces ¿cómo podemos querer que hagan deporte si no lo ven hacer en casa?

IMG_1882

Y así fue cómo, venciendo la pereza, comenzamos a hacer pequeños planes de deporte en familia. Montar en bici juntos, salir a patinar, a correr. Los niños lo viven como un juego y se divierten un montón y nosotros encantados de ver cómo disfrutan haciendo deporte y de paso aprovechando para ponernos en forma!

En Junio corrimos la Babyton, una carrera con carritos muy divertida y lo pasamos fenomenal así que cuando me enteré que en Madrid se iba a celebrar la Global Energy Race y tenía categoría familiar no tardé en apuntarnos.

IMG_1862

Y el pasado domingo allí estábamos listos para correr la Family Run! La modalidad en familia consistía en una carrera de 2 km ( desde Cibeles a Colón y vuelta) y en los alrededores había un ambientazo porque simultáneamente se corría la carrera de 10 km y Cibeles estaba lleno de runners listos para lanzarse al asfalto.

IMG_1868

Pudimos ver la salida y un rato después nos tocó el turno a nosotros! Allí estábamos toda la familia, super equipados con las zapatillas que nos regaló Foot Locker para la ocasión y motivados a tope para pasarlo estupendamente. Los niños estaban encantados con la camiseta de la carrera y sus zapatillas nuevas “de correr” de la colección “Back to school” de Footlocker. Cómodas y muy molonas!! Y nosotros a juego también!

Y sonó el silbato y nos lanzamos a correr! Qué increible el aguante y las ganas de superación de los niños! Inés y Nico corrieron como campeones, motivados para ir adelantando a otros corredores y disfrutando de la experiencia. Y qué divertido llegar a la meta cogidos de la mano!!  La sensación fue increíble! Y el hecho de correrlo en familia aún más!

Deporte en familia

Como la carrera fue muy pronto y era corta, nos fuimos paseando al Parque del Retiro que estaba muy cerquita y aprovechamos para pasear y reponer fuerzas.

IMG_1875

Deporte en familia

Os animo a probar el deporte en familia. A mi me ha hecho volver a interesarme por el ejercicio y seguir haciendo mis pinitos en el running. Ojalá que estas experiencias vayan calando en los niños y poco a poco vayamos inculcándoles hábitos saludables.

Deporte en familia

IMG_1916

¿Os animáis a intentarlo este fin de semana? Desempolvad los patines o zapatillas y a hacer deporte!!!

Deporte en familia

Feliz día!

p.d. Aquí os cuento cómo corrí un acarrea de 5k empezando de cero por si os sirve de inspiración!

*Post en colaboración con Foot Locker.